De start is voor alle afstanden voor de IJsbaan Twente. Controleer of je een startnummer op je borst en rechterbeen draagt en of de tijdregistratiechip stevig om je enkel zit.
De Kinderen en de Supersprint (Jeugd en Starters) lopen een heen- en terugparcours (zie tekening).
De finish voor lopers van een estafetteteam ligt in het wisselvak bij de wisselzone. De wissel vindt plaats door overdracht van de tijdregistratiechip.