De start is voor alle afstanden op de parkeerplaats voor de IJsbaan Twente. Controleer of je het startnummer op je borst draagt en of de tijdregistratiechip stevig om je enkel zit.
De Kinderen en de Supersprint en de Jeugd en Startersafstand lopen een heen- en terugparcours (zie tekening).
De finish voor lopers van een estafetteteam (loper → fietser) ligt in het wisselvak bij de ingang van de wisselzone. De wissel vindt plaats door overdracht van de tijdregistratiechip.