De leeftijdsindeling is gebaseerd op de leeftijd die op 31 december 2020 is bereikt. Als je bijvoorbeeld op 31 december 2020 12 jaar wordt, word je ingedeeld als 12-jarige.

Er zijn ereprijzen voor de drie snelste sporters in onderstaande categorieën:

Kinderen:

• jongens en meisjes t/m 11 jaar (geboortejaar vanaf 2009)
• jongens en meisjes  van 12 en 13 jaar (geboortejaar 2007 en 2008)

• jongens en meisjes van 12 t/m 15 jaar (geboortejaar 2005-2008)

Starters: geen prijsuitreiking

• junioren jongens en meisjes van16 t/m 19 jaar(geboortejaar 2001- 2004)
• dames en heren van 20  t/m 39 jaar (geboortejaar1981-2000)
• dames en heren van 40  t/m 49 jaar (masters 40+) (geboortejaar 1971-1980)
• dames en heren van 50 jaar (masters 50+) ( geboortejaar 1970 of eerder)

• dames* en heren (voor het winnende team De VIRO Wissel bokaal Sprint)

• dames en heren ouder dan 20 jaar (senioren) 
• dames en heren ouder dan 40 jaar (masters 40+) (geboortejaar 1980 t/m1971)
• dames en heren ouder dan 50 jaar (masters 50+) (geboortejaar 1970 of eerder)

• dames* en heren (voor het winnende team De VIRO Wissel bokaal Kwart)

* bij een volledig damesteam

bij minder dan 5 voorinschrijvingen per categorie worden categorieën samengevoegd.